STAGE PILATES avec Elodie Reboursière
ven. 23 juin
|Artemouvement
Heure et lieu
23 juin 2023, 17:00 – 25 juin 2023, 17:00
Artemouvement, Le Tapis Vert, 61320 Lalacelle, France
À propos de l'événement
Pilates et anatomie. Approches somatiques et créatives
Nous expérimentons au cours de ce stage différentes façons de percevoir et d'habiter notre corps par le biais d'outils pratiques, ludiques et analytiques.
Pour cela nous utiliserons les techniques issues du champ de l’éducation somatique, du Pilates, du stretching, de la relaxation, afin d'explorer nos possibilités de mouvements, de travailler notre mobilité et notre stabilité dans notre posture.
Nous mettrons en relief notre conscience corporelle par le biais d'exercices alliant physiologie, imagerie mentale, corps et espace, individu et groupe. Nous étofferons notre vision par des outils tels que le dessin, l’écriture sur de petits moments ludiques pour laisser s'exprimer notre créativité et nos interactions avec notre environnement.
Stage de 8 heures
Possibilité de participer au stage sans hébergement et/ou restauration (demander le programme détaillé).
Elodie Reboursière
Contact par mail artemouvement@gmail.com Tel 06 72 29 74 24