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ven. 23 juin

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Artemouvement

STAGE PILATES avec Elodie Reboursière

STAGE PILATES  avec  Elodie Reboursière
STAGE PILATES  avec  Elodie Reboursière

Heure et lieu

23 juin 2023, 17:00 – 25 juin 2023, 17:00

Artemouvement, Le Tapis Vert, 61320 Lalacelle, France

À propos de l'événement

Pilates et anatomie. Approches somatiques et créatives

Nous expérimentons au cours de ce stage différentes façons de percevoir et d'habiter notre corps par le biais d'outils pratiques, ludiques et analytiques.

Pour cela nous utiliserons les techniques issues du champ de l’éducation somatique, du Pilates, du stretching, de la relaxation, afin d'explorer nos possibilités de mouvements, de travailler notre mobilité et notre stabilité dans notre posture. 

Nous mettrons en relief notre conscience corporelle par le biais d'exercices alliant physiologie, imagerie mentale, corps et espace, individu et groupe. Nous étofferons notre vision par des outils tels que le dessin, l’écriture sur de petits moments ludiques pour laisser s'exprimer notre créativité et nos interactions avec notre environnement.

Stage de 8 heures

Possibilité de participer au stage sans hébergement et/ou restauration (demander le programme détaillé). 

Elodie Reboursière 

Contact par mail artemouvement@gmail.com  Tel 06 72 29 74 24 

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